Senin, 12 Maret 2012

Bubur Susu Saus Pepaya

Bahan:
20 gram tepung beras (beras merah atau beras putih)
200 ml susu formula
50 gram daging pepaya merah
1 buah jeruk baby

Cara membuat :
1. Masak tepung beras dengan 100 ml susu formula. Tambahkan juga  air matang hangat secukupnya.
2. Setelah matang, tunggu sebentar hingga hangat, masukkan sisa susu formula.
3. Blender pepaya bersama air perasan jeruk hingga halus
4. Tuang pepaya di atas bubur susu
5. Sajikan dan segera berikan pada si kecil selagi hangat.

Hindari penambahan gula pasir dan garam secara berlebihan. Gula yang berlebihan dapat menyebabkan karies gigi sedangkan garam dapat mempersulit kerja ginjal buah hati bunda. Jangan khawatir, jika sejak dini tidak diperkenalkan dan dibiasakan dengan garam dan gula si kecil pun akan terbiasa. Selamat mencoba bubur bayi ini, bunda!

1 komentar: